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一般社団法人 ライフバランス協会

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メッセージ

中村 未央子イメージ

中村 未央子

ライフバランス協会®理事長

ボイストレーナー

Program

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心身食、連理。

ライフバランス協会®では、
「心身食、連理。」の考え方のもと、
様々なプログラムをご用意しています。
プロフェッショナルな講師と一緒に
あなただけのバランスを
見つけてみませんか?

Instructor

ライフバランス協会®の個性豊かな講師たちをご紹介します。

中村 未央子イメージ

高島 信子イメージ

アミイメージ

上原 正吾イメージ

保科 弓枝イメージ

青柳 栄美イメージ

Voice

実際にプログラムを体験した皆さまの声を集めました。

  • 受講者イメージ

    「ボイトレ」受講

    マクロビ講座最終日にボイトレの話を聞いたのがきっかけ。 実は、歌う事に興味があったわけではなかった。 実際に受けたら、感情が解放されて涙が止まらくて。 「歌う=デトックス」の効果があるんだと感じました。 キーを外さないように歌ってた私が、今は「自分を100%表現すること」に、楽しさと喜びを感じています。 歌うことで自分らしく開花していく、その実感! 「ありのままの自分」を愛せるようになったのも歌のおかげです。

  • 受講者イメージ

    「マクロビクッキング」受講

    一言でいうと、「人生が変わった」経験。 元々、マクロビに関心があり受講したのですが、内容が分かりやすくてビックリ! 実は前にも別のところで受けてて。 堅苦しくないのに真剣さが伝わる講座で、どんどん引き込まれていきました。 簡単に美味しい料理も作れる!と。 実はこれを期に、私も料理教室を主催。 勇気のいることだったけど、動いてみることで一歩先が見えること実感しました。 「食の大切さを伝える」それが私の喜びです。

  • 受講者イメージ

    「ダンス」受講

    元々ダンスは好きでしたが、消極的だった娘に何かきっかけを作りたくて始めました。 通ううちに、どんどん自信が付いて来て、お友達との関わりも積極的に出来るように。 「人を思う気持ち」、「挨拶の大切さ」、「目を見て話すこと」、「続ける事の難しさと意味」、 ダンスを通して、人と関わって行く上で大事な事を親子で学ぶ事が出来ています。 今では、クラスのダンスリーダーを任されたりして、踊るのがさらに楽しくなってます。

  • 受講者イメージ

    「歩き方・姿勢講座体験談」受講

    綺麗に歩いてボディバランスを良くするために参加しました。 「姿勢を正す」だけで肩や首も軽くなることに、とても驚きました。 このレッスンの後、実は筋肉痛になったんです。「意識して歩く」ことが筋トレになるんだなと実感した瞬間です! いつもエスカレーターを使う私ですが、階段の登り降りから始めてみようと思います。 「正しく歩く」ことは、健康ではつらつとした人生、活気ある毎日、に繋がっているんですね。

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