自信と行動力

身体と向き合うことは、自分自身と向き合うこと。「身体の声」を聞けるようになると、ブレない自分軸が手に入ります。 全身に元氣がみなぎり、行動する勇気が湧いてくるのを体感して下さい。

声を出すことは「自分解放」の最も効果的な方法。 私たちは大人になるにつれ、「輝きたい」「スポットライトを浴びたい」そんな欲求を押さえがち。 歌うこと=自己表現を通して、そんなあなたの殻を破っていきませんか。

洋服は、毎日着るもの。朝、クローゼットを開けて、わくわくしますか？それとも、面倒くさいなと感じますか？似合う色を知れば知るほど、“自分らしさ”を表現できるようになります。色をまとって魅力的な自分、楽しみませんか？