ブレない自分軸

疲れた時、落ち込んだ時、スイーツの甘さって、ぎゅっとなってしまった心を解きほぐしてくれます。 でも、白砂糖いっぱいだから、罪悪感が気になる。それなら、心と身体に優しい食材を使って、手作りしませんか？

「歩くことは生きること」正しい姿勢、バランスの取れた歩き方は、それだけで人目を惹きます。まるで、そこに“生き様”が現れてるかのよう。歩き方のクセを整え、ブレない自分軸を手に入れましょう♪

息を吐いて、吸って、深く深呼吸。アロマオイルの香りは脳に直接働きかけ、身体と心に作用します。肩の力を抜いて、この「自然の恵み」を全身で感じていきませんか？自分と深く繋がる体験になりますよ。