プログラム一覧

たった一度の人生、あなたは“今の自分”に満足していますか？この人生をかけて魂を燃やせるもの、それが使命です。「何のために生きるのか」それを見つけ、情熱的な人生を始めていきませんか？

「これ、本当の私じゃない」それがサイン。今まで作り固めてきた「自分」をぶち壊し、あなたらしさを取り戻しませんか？恐れや不安、周りの目を気にして自分を小さくするのはもう止めて、“本来の個性”を解放しましょう。

疲れた時、落ち込んだ時、スイーツの甘さって、ぎゅっとなってしまった心を解きほぐしてくれます。 でも、白砂糖いっぱいだから、罪悪感が気になる。それなら、心と身体に優しい食材を使って、手作りしませんか？

アレルギーやアトピー、鬱などが増え、「食育」や「未病」に関心が高まってきました。なぜなら、私たちの心も身体も「食べた物から作られる」から。健康で元氣でイキイキと生きる術を、食卓から始めていきませんか？

「歩くことは生きること」正しい姿勢、バランスの取れた歩き方は、それだけで人目を惹きます。まるで、そこに“生き様”が現れてるかのよう。歩き方のクセを整え、ブレない自分軸を手に入れましょう♪

身体と向き合うことは、自分自身と向き合うこと。「身体の声」を聞けるようになると、ブレない自分軸が手に入ります。 全身に元氣がみなぎり、行動する勇気が湧いてくるのを体感して下さい。

声を出すことは「自分解放」の最も効果的な方法。 私たちは大人になるにつれ、「輝きたい」「スポットライトを浴びたい」そんな欲求を押さえがち。 歌うこと=自己表現を通して、そんなあなたの殻を破っていきませんか。

息を吐いて、吸って、深く深呼吸。アロマオイルの香りは脳に直接働きかけ、身体と心に作用します。肩の力を抜いて、この「自然の恵み」を全身で感じていきませんか？自分と深く繋がる体験になりますよ。

洋服は、毎日着るもの。朝、クローゼットを開けて、わくわくしますか？それとも、面倒くさいなと感じますか？似合う色を知れば知るほど、“自分らしさ”を表現できるようになります。色をまとって魅力的な自分、楽しみませんか？

「なぜ、あの人の言葉は心を打つのか？」同じ話でも、話す人によって印象が全く違います。声・話し方・表情・あり方など非言語コミュニケーションスキルを身に付けて、人を動かす言葉の力を手に入れませんか？

ファスティングは、美や健康はもちろん、食習慣・生活習慣のリセット、更には、本来私たちが持つ「潜在能力の開花」を迅速に促してくれます。 このプランナー資格は一生のスキル。資格を活かし仕事に繋げたい方におススメです。