Instructor

毎日楽しく過ごしたい！きっと皆んなそう思ってる。
でも中々そう思えてる人って少ない。

それってちょっと寂しいですよね。
大丈夫‼️皆んな術が分からないだけ。
１つ１つ、しがらみや鎧を解き解いていきましょう‼️
肩の力を抜いて、自分が自分であるために。
ストレッチやダンスをして、心も一緒にほぐして、楽しめる毎日を過ごしましょう‼️